【焼津特産☆】カツオのなまり節パスタを作ろう!

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こんにちは!愛です!

今回はカツオのなまり節パスタのご紹介をいたします!

静岡県焼津市に引っ越すまで『なまり節』というものに縁がなかった私。食べてビックリ、アレンジし易さにビックリ!

好んでカツオを買おうとは思わないくらいのレベルでしたが、今後はツナ缶くらいのヘビーローテションで食卓にのぼりそうです。

なまり節とは?

一応ご説明しますと、生のカツオを解体し、蒸す、茹でるなどの処理をした加工食品のことです。

ほぐしてパックしてあるものを頂きました(^。^)

今回はこちらのなまり節をパスタにしましょう!

動画はこちらから!

なまり節パスタのレシピ

先ずは生パスタを打ちましょう!

乾麺でも良いですが、簡単に作れる上にちょっとスペシャルなディナー感が出せますよ!

材料

2人前

・強力粉 100g

・卵   1個

・塩    小1

・オリーブオイル   小1

 

①強力粉の真ん中にくぼみを作り、卵を割り入れます。卵を解きながら粉と混ぜ合わせいきます。

②生地がまとまるまでひたすら捏ねます!強力粉で作るとかなりの筋肉疲労に襲われます(笑)。表面がツルツルとしてきますよ!(↓もっとツルツルします)

③冷蔵庫で2時間お昼寝させます(( _ _ ))..zzzZZ

 

 

④パスタマシーンがなければ、綿棒で2mm程の厚さまで伸ばして包丁で切ります!(太さはお好みですが、今回は5mmにしました!)打ち粉をしてくっ付かないようにします。

⑤茹で時間は2分でした。味見をして調節してください!

 

なまり節のソース

材料

2人前

・ニンニク 1かけ

・玉ねぎ  半分

・唐辛子  1本

・オリーブオイル    大1

・塩コショウ(あればクレイジーソルト)

・なまり節  ほぐしてあるもの80g

・長ネギ   1/3本

・バター    10g

・醤油    小2

 

①ニンニク、玉ねぎは粗みじん切りにします。

②フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニク、唐辛子を弱火でゆっくり香りを出します。

③玉ねぎも入れ、火を通します。

 

④なまり節(あらかじめほぐしてください)を入れ、塩コショウ、バター、醤油で味付けをします。パスタの茹で汁を30mlほど入れます。

 

⑤茹でたパスタと和えたら小口切りにしたネギを加えます。

 

【オマケ】アクセントになるカリカリパン粉

・オリーブオイル  少1

・パン粉  20g

オリーブオイルで炒めパン粉をカリカリに焼くだけです!

 

完成!!

いかがでしょうか?!なまり節が手に入らなければツナ缶でも美味しくできますよ!(´∀`)



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